Pada tanggal 7 Agustus 2025, siswa-siswi kelas VII dan VIII SMP Santa Ursula BSD mengikuti seminar bertema “Tulang Kuat, Masa Depan Sehat” yang diselenggarakan di aula sekolah. Acara ini menghadirkan dr. Grace Shandy Siahaan dari Spine Clinic sebagai narasumber.

Dalam paparannya, dr. Shandy mengajak para siswa mengenal lebih dalam mengenai skoliosis, yaitu kondisi ketika tulang belakang membengkok ke samping menyerupai huruf C atau S. Ia menjelaskan bahwa skoliosis dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti genetik, pertumbuhan tulang pada masa pubertas, dan lebih sering dialami oleh perempuan. Menariknya, sekitar 80% kasus skoliosis tidak diketahui penyebab pastinya.

Beberapa tanda skoliosis yang perlu diperhatikan antara lain bahu yang tidak sejajar, tulang belikat yang menonjol, atau postur tubuh yang tidak simetris. Untuk membantu deteksi dini, dr. Shandy memperkenalkan “Adam’s Forward Bending Test”, yang kemudian dipraktekkan langsung bersama beberapa siswa. Tes sederhana ini dapat dilakukan sebulan sekali sebagai langkah awal penting dalam menjaga kesehatan tulang belakang.

Seminar ini juga menegaskan bahwa skoliosis bukanlah hambatan atau disabilitas. Sebagai contoh, Usain Bolt pelari tercepat di dunia juga pernah mengalami skoliosis. Dengan penanganan yang tepat dan semangat yang kuat, setiap orang tetap dapat hidup aktif dan sehat.

Selain memberikan edukasi medis, kegiatan ini juga meningkatkan kesadaran bahwa masih banyak remaja yang mengalami skoliosis namun belum mendapatkan terapi yang dibutuhkan. Para siswa diajak untuk menjaga kesehatan diri sendiri sekaligus tumbuh menjadi pribadi yang tangguh, peduli, dan bertanggung jawab baik terhadap tubuh mereka maupun terhadap lingkungan sekitar.

Seminar ini menjadi langkah kecil namun berarti dalam membangun masa depan yang lebih sehat.